セルフケア– tag –

こんにちは。 セラピストの寺尾美和子です。 全国的に、梅雨入りしましたね！ この週末も、しっかり雨が降るようです。 雨が降ると、困ることのひとつに「なんとなく不調」がありませんか？ ・なんだか身体がだるい・重い ・やる気が出ない ・頭が痛い・重...