セルフケア– tag –

こんにちは。 セラピストの寺尾美和子です。 おかげさまで、hamacaは来月10周年を迎えます。 いつもhamacaにお越しくださるお客様 そして温かく応援してくださる皆様 感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございます。 前回は、サロンで受けてい...

※この記事は旧ブログ（2018年2月掲載）を再編集したものです こんにちは。 セラピストの寺尾美和子です。 新年度が始まりましたね！ 新しい環境に飛び込む方はもちろん ご自身の環境は変わらない方も やる気と緊張が入り混じる、どこかソワソワする季節で...

こんにちは。 セラピストの寺尾美和子です。 全国的に、梅雨入りしましたね！ この週末も、しっかり雨が降るようです。 雨が降ると、困ることのひとつに「なんとなく不調」がありませんか？ ・なんだか身体がだるい・重い ・やる気が出ない ・頭が痛い・重...