アロマテラピーと健康– category –
-
アロマテラピーと健康
あなたの睡眠に、歯ぎしりや喰いしばりはありませんか?
こんにちは。 セラピストの寺尾美和子です。 私は(公社)日本アロマ環境協会(AEAJ)のアロマセラピストで 時々、協会から『アロマテラピー学雑誌』というのが届いていました。 (今は協会員向けのHPに掲載されています) この『アロマテラピー学雑誌』は... -
アロマテラピーと健康
眠りの森のアロマトリートメント~秋のキャンペーンメニューのご案内~
こんにちは。 セラピストの寺尾美和子です。 夏が終わってもずっと暑かったのが、急に秋が深まってきましたね。 体調はいかがですか? 秋は、暑さから寒さへ 気温の上下を繰り返す「ゆらぎ」の季節。 そして、 朝が来るのが遅くなり 夜が来るのが早くなる ... -
アロマテラピーと健康
hamacaが精油選びを大切にするのは、身体だけでなく心もすこやかに過ごしていただきたいから
※この記事は旧ブログ(2017年9月掲載)の記事を再編集したものです こんにちは。 セラピストの寺尾美和子です。 hamacaでは、 初めてお越しくださるお客様にも 定期的にお越しくださるお客様にも トリートメントの前には お客様と一緒に、その日使う精油を... -
アロマテラピーと健康
夏を彩るアロマ&アロマスプレー手作りキット ご注文承ります
こんにちは。 セラピストの寺尾美和子です。 毎日こう暑いと、”暑い”そのものがストレスに感じること、ありませんか? エアコンが効いているとはいえ、仕事や用事があれば外出しますし エアコンが効いていない場所で過ごすことだってあります。 それに、夏... -
アロマテラピーと健康
セラピストが考える、梅雨の時期を元気に過ごすセルフケア5選
こんにちは。 セラピストの寺尾美和子です。 全国的に、梅雨入りしましたね! この週末も、しっかり雨が降るようです。 雨が降ると、困ることのひとつに「なんとなく不調」がありませんか? ・なんだか身体がだるい・重い ・やる気が出ない ・頭が痛い・重... -
アロマテラピーと健康
集中とリラックス: ゆらぎの季節の暮らし方
ゴールデンウィークも迫って、春本番 体調を整えて、楽しみたいですね♪ 前回の記事にも書きましたが、実は、春は「ゆらぎの季節」 身体に不調が出たり 朝の身支度の時間が憂鬱になったり 肩こりや腰痛がつらくなったり 「病気」とは言えないくらいの でも... -
アロマテラピーと健康
春の不調を乗り越えるアロマテラピーの活用法
春は小さな不調が生まれやすい季節です 空が澄んで、緑が豊かになり、花がたくさん咲く、春♪ 新年度が始まって、しばらく経ちました。 新しい世界に飛び込む人も 受け入れる人も 送り出す人も ドキドキとワクワクが入り混じる季節ですね。 また 夏日のよう...
1
