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「精油ができるまで」を体験して、精油への尊敬と愛が増えました

2026 3/21
未分類 アロマテラピーと健康 アロマテラピー解説 セラピストの休日
2026年3月21日

※この記事は旧ブログ(2018年3月掲載)を再編集したものです。

こんにちは。

セラピストの寺尾美和子です。

もう8年前のことなんですが、実際に精油を作る体験をさせていただいたことがあります。

この経験は私にとって、とても貴重な体験で、

今でも、初めてhamacaにお越しくださったお客様には、

この時の写真をお見せして

hamacaが考える、アロマテラピー

について、お話をさせていただいています。

ご覧くださいね♪

目次

「精油を採る」を初体験します

2018年の3月

hamacaをスタートさせて、まだ2年目の頃

東京に出かけることになった際に、事前に調べて、申し込んで、楽しみにしていたのが

植物の蒸留

植物を蒸して、蒸留水から精油を採るための作業です。

アロマテラピーに欠かせない「精油」の多くは

水蒸気蒸留法

で作られています。

その、水蒸気蒸留法を実際に体験できる機会♪

もちろん初体験でした。

初めての「蒸留」は、カモミール

​

3月下旬なのに、こんな雪が積もる中をたどり着いたのは、世田谷区にある”Chamomile(カモミール)”さん。

​

初めましてですが、

蒸留は時間がかかるので、到着してすぐに開始しました。

​

蒸留器や必要なものはすべて用意してくださっています。

まず、上の写真の、お鍋のような容器に精製水5本分を、全部入れ・・・

​

今回は、このカモミールのドライハーブ300gを蒸留しました。

カモミールジャーマンは、ハーブティーが有名でおいしいですよね?

あの、ハーブティーと同じカモミールですが、

精油を採ろうとすると、

たくさんのカモミールからほんのわずかしか取れなくて

”とても貴重な精油”と言われています。

そして精油が、とってもきれいな青色をしているのも特徴。

今回の蒸留で、精油が取れれば、きれいな青色の精油がフローラルウォーターの上に浮かんでくれると思うのですが・・・

​

一緒に参加してくれた友達が

カモミールを容器に入れてくれています。

300g、けっこうな量です。

​

容器に蓋をして、蒸発する

フローラルウォーターと精油を採るための器具をつけていきます。

容器を熱して、蒸留スタートです。

精油が採れている様子と、その少なさを目の当たりにしました

​お鍋のような容器の上につけたこの複雑そうな管は、

お鍋から上がった蒸気を集めて、上記が段々と冷えていく過程で水の状態に戻すためのもの。

カモミールが蒸されて、上がった蒸気が、この三重構造のようなガラス管を通りながら水滴になり、

水滴が段々と大きくなりながら、「蒸留水」になっていきます。

​

しばら~~~く熱していると、蒸気が上がって

あがった蒸気が水滴になり、ちょろちょろと外へ出てきました。

そして、だんだんガラスの底に

青い液体が溜まってきました!

この青い液体が、精油です。


​

この蒸留器の横の、私が手をかけている容器に溜まっているのが

300gのカモミールを蒸留して採れたフローラルウォーターです。

このフローラルウォーターをよく見てください。

表面が、なんとな~く青っぽくないですか?

この、なんとな~く青っぽい、表面に薄ーく浮かんでいるものが

精油

です。

​

上の写真の私が持っている容器の下のコックをひねって、フローラルウォーターをほとんど抜いたところ。

青い水玉模様を作っているのが、蒸留水の上に浮かんでいた、精油です。

300gのカモミールでたったこれだけ!!!

「たくさんの植物から、ほんの少ししか採れない希少な精油」

と勉強していますが、

実際に目にすると、とんでもない少なさにびっくりします。

カモミール・ジャーマン精油は、多くのメーカーで、3mlで瓶詰めされて販売されています。

3mlの精油を採るために、どれだけのカモミールが必要なんでしょうか…

そりゃあ、高価なはずです。

​

ガラス器具をはずすと、器具に精油がくっついていますね。

今回は蒸留そのものが目的で

採れた精油も、友達と私が私的に使うのみなので

この器具の中の精油も、無水エタノールで洗って出してもらいました。

だって、もったいないですもん。

蒸留水から、精油だけを採るのも、難しい作業でした

​

私たちの目の前にあるのは、たった10ml程度の青い液体。

でも、これがすべて精油ではありません。

この液体のほとんどは、、ガラス器具を洗うのに使った無水エタノールです。

分けきれていないフローラルウォーターも混ざっています。

ここから売られている精油のように

”精油だけ”を取り出すのは

ものすごい手間と労力と高度な技術が必要なんですね。

それも、実際に体験して、知ることでした。

今回は、純度100%の精油を採るのはあきらめ、この中にオイルを入れ、

精油をオイルに吸着させて、無水エタノールや、残った蒸留水と分離させることにしました。

​

精油は、精油そのものが”油性”なので、

オイルを混ぜるとオイルと馴染み、こうして分離した状態になります。

上の浮かんだ青い部分が、採れた精油と、油。

下の透明の部分は、

少し残っていた蒸留水と、無水エタノールです。

この、精油を吸着したオイルをスポイトで吸い上げ

​

蜜蝋と一緒に湯せんにかけ

​

友達と私、二人分の

カモミールバーム、になりました。

​

このカモミールの蒸留で得たお土産。

フローラルウォーターは精油を採る時の副産物なんですが、副産物の方がたくさん採れます。

真ん中の小さなスプレー容器は

オイルになじませられなかった、精油の混じったエタノールが残っていたので、精製水と合わせてスプレーにしました。

改めて実感する「植物たちの命」と、それを私たちの健康のために使わせてもらうことのしあわせ

植物が蒸留されると、植物の成分の99%以上が「精油」に凝縮される

と、アロマテラピーを勉強し始めた時に、教わっていました。

そして、その精油が、

比較的たくさんとれる植物もあれば、

ほんのわずかしか採れない精油もある

ということも、習っていました。

実際に、たくさんのカモミールを鍋に入れたのに、蒸されて上がってきた蒸留水は、鍋に入れた精製水の20~25%しかないし、

その上に浮かんでいる精油は、1滴~2滴分くらいにしかならない・・・

精油ひと瓶に

植物の生命力が

なん百、なん千、なん万と詰まっている

と教えてもらったことを

身をもって理解しました。

それに、

純度100%の精油

を、遮光瓶に入って売られている形にすることの、難しさ

実感しました。

これから精油を使う時には、ますます

最後の1滴まで使おう

と思えますし

植物に対して愛情や、尊敬する気持ちも大きくなりました。

hamacaでは、初めてアロマテラピーに触れるお客様に

アロマテラピーは

精油に凝縮された”植物たちの生きる力”を

私たち人間の、心と身体の健康のために使わせてもらうこと

と、お伝えしています。

あなたのお家には、精油がありますか?

どんな香りがしていますか?

その精油瓶の中に詰まっているのは、

今ご覧いただいたカモミールのように、

たくさんの植物から採られた、生命力の塊です。

大切に使ってあげて下さいね♪

そして、できるだけ、最後の1滴まで、使いきってあげて下さい。

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